A NUTRIÇÃO DO SEU BEBÊ DEPENDE DO QUE VOCÊ COME!
Nutra sua gravidez com segurança e inteligência desde o primeiro dia
60 receitas estratégicas, ricas em ferro, ômega-3 e colina, pensadas para nutrir cada fase da gestação e apoiar o desenvolvimento do bebê desde o ventre.
Eu sou a Pati Machry, Chef Saudável, esposa, mãe de duas meninas e de um menino recém nascido
No início da minha gestação, enfrentei anemia e uma sensação constante de cansaço. Mesmo com acompanhamento médico, senti que precisava entender melhor como nutrir meu corpo e proteger o desenvolvimento do meu bebê. Foi então que mergulhei em estudos atualizados sobre nutrição materna e transformei minha alimentação — e meus resultados
Por isso eu te pergunto, você está realmente nutrindo o seu bebê… ou só alimentando?
O corpo do seu bebê está sendo construído agora.
Cérebro, sistema nervoso, imunidade, hormônios, metabolismo, reservas de ferro e até a base do desenvolvimento emocional.
A gestação é a fase mais estratégica para essa construção.
E tudo começa no seu prato.
Nunca tivemos tantas gestantes cansadas, anêmicas, desnutridas e inflamadas.
E os reflexos podem aparecer ao longo da infância:
• Maior vulnerabilidade imunológica
• Dificuldades de concentração
• Alterações no desenvolvimento
• Problemas intestinais e respiratórios
• Alergias recorrentes
E isso não acontece porque essas mães não se importam.
Acontece porque ninguém ensinou como nutrir corretamente o corpo durante a gestação para suprir todas as demandas do bebê.
Os nutrientes essenciais na gestação são encontrados em abundância em alimentos de origem animal:
Ovos
Carnes vermelhas
Caldos de carne e ossos
Vísceras (fígado, moela e coração)
Gorduras de origem animal
Então não é comendo só feijão e beterraba que você vai nutrir o seu corpo e seu bebê de verdade!
O GUIA DE ALIMENTAÇÃO NUTRITIVA PARA GESTANTES FOI CRIADO PARA MULHERES QUE:
Querem proteger o desenvolvimento cerebral do bebê
Querem prevenir anemia e cansaço extremo
Querem uma gestação mais forte, consciente e segura
Não querem descobrir tarde demais que poderiam ter feito diferente
AQUI VOCÊ VAI APRENDER
• O que realmente nutre o bebê em cada fase da gestação
• Quais alimentos priorizar para suprir ferro, colina, ômega-3 e vitaminas essenciais
• Como evitar deficiências nutricionais comuns
• Como montar refeições simples, acessíveis e estratégicas
E ainda terá acesso a 60 receitas densamente nutritivas, pensadas para a gestação, pós-parto e amamentação.
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Logo após o pagamento você receberá um e-mail com seu acesso a plataforma HOTMART, onde poderá baixar e imprimir seu GUIA DE ALIMENTAÇÃO NUTRITIVA PARA GESTANTES.
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