MUFFINS DO BEM

SEM AÇÚCAR

Aprenda muffins incrivelmente macios e saborosos, sem açúcar, sem glúten e sem leite — mesmo que você não saiba cozinhar.

✔ Receitas rápidas e práticas
✔ Ideais para congelar
✔ E-book com 40 receitas completas
✔ Aprovado por +47 mil mulheres

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Eu sou a Pati Machry
Chef Funcional, especialista em alimentação saudável

Já ajudei mais de 47 mil famílias a conquistar mais saúde através da alimentação saudável.

Sou defensora da comida gostosa feita em casa e acredito muito que a saúde na nossa família começa na cozinha da nossa casa!

Não dê açúcar para bebês antes dos 3 anos de idade!

Se os bebês se acostumarem com o sabor doce do AÇÚCAR, podem desenvolver uma preferência por alimentos açucarados e rejeitar alimentos mais saudáveis.

O consumo precoce de açúcar pode causar cáries dentárias, obesidade infantil e alterar o paladar. Ofereça alimentos naturais e nutritivos para garantir um crescimento saudável e feliz!

Lanche escolar não é exceção!

Seu filho fará mais de 200 lanches durante o ano, e esses lanches precisam ser saudáveis!

Lanches de pacotinhos são cheios de açúcar e conservantes, e esses alimentos açucarados tendem a ser pobres em nutrientes essenciais, o que pode levar a deficiências nutricionais e até causar alterações nos níveis de energia e humor, levando a problemas de comportamento.

LANCHE ESCOLAR, além de SAUDÁVEL também precisa ser GOSTOSO, RÁPIDO, PRÁTICO E RENDER MUITO PARA CONGELAR!

Com as mesmas receitas dos muffins, faça bolos deliciosos e fofinhos!

Aprovado por pediatras e nutricionistas, ao todo já somamos mais de 47.000 alunas Muffins do Bem!

Todos os dias recebo depoimentos no meu Instagram (@patimachry), e grande parte vem de médicas pediatras e nutricionistas, as quais vem indicando o e-book para centenas de famílias que buscam por uma alimentação mais saudável.

VEJA OS SABORES DE MUFFINS DO BEM QUE VOCÊ VAI APRENDER:

29 RECEITAS DE MUFFINS DO BEM SEM AÇÚCAR E COM OVOS

Sem açúcar, sem adoçante, sem glúten e sem leite, estes sabores contém ovos:

Nozes
Baunilha e amêndoas
Baunilha e gotas de chocolate (indico a marca de chocolate sem leite e sem açúcar)
Framboesa e chocolate branco
Morango
Coco e abacaxi
Laranja
Mesclado de laranja e cacau
Mirtilos e limão siciliano
Banana e cacau
Cacau
Prestígio
Uva
Coco
Mesclado de coco e cacau
Maçã e tâmaras
Maçã, especiarias e nozes
Primavera (recheado com frutas coloridas)
Amora

12 RECEITAS DE MUFFINS SEM AÇÚCAR E SEM OVOS

Sem ovos, sem açúcar, sem adoçante, sem glúten e sem leite dos seguintes sabores:

Baunilha
Damasco e framboesa
Laranja
Mesclado de chocolate e laranja
Mirtilos e limão siciliano
Mesclado de baunilha e cacau
Cacau
Maçã
Prestígio
Morango
Uva
Primavera, com frutas coloridas

COMO VOU ACESSAR O E-BOOK ?

Assim que realizar o pagamento, automaticamente você receberá um e-mail com seu acesso a plataforma HOTMART, onde poderá baixar seu e-book.

E SE EU PRECISAR DE AJUDA?

O MÉTODO MUFFINS DO BEM FOI APROVADO POR + DE 47.000 ALUNAS, VEJA ALGUNS DEPOIMENTOS

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Vou te ensinar a fazer deliciosas caldas sem açúcar e sem adoçantes, adoçadas 100% com frutas.
Você vai aprender a fazer calda de chocolate, damasco, goiaba, frutas vermelhas, maracujá, tâmaras e calda de doce de leite.

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Muffins do Bem

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GUIA COMPLETO DE BEBIDA VEGETAL

11 bebidas vegetais baratas com apenas 2 ingredientes para você substituir o leite de vaca. Você vai aprender a fazer leite de coco (aquele concentrado de vidrinho), bebida vegetal de coco, amêndoas, castanha, castanha de caju + coco, aveia, amendoim, semente de melão, semente de abóbora, semente de girassol e gergelim.
Bônus: todinho saudável (achocolatado de avelã) e creme de leite vegetal.

BÔNUS 4

NUTELLA SAUDÁVEL + 7 PASTAS SAUDÁVEIS ADOÇADAS SÓ COM FRUTAS

Pasta de avelã (nutella saudável), pasta de amendoim, pasta de macadâmia, pasta de amêndoas, pasta de castanha de caju, pasta de castanha de caju + coco, pasta de nozes e pasta de pistache.

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